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El Lance

Rafal_U

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About Rafal_U

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    Novato

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  • Género
    Hombre
  • Ubicación
    Polonia
  1. Gracias por vuestros consejos. Habrá más caliente en un par de semanas para que pueda practicar más
  2. Hola Amigos, por favor, eche un vistazo a vídeo desde mi último entrenamiento. Saludos!
  3. Hola javi, gracias por tu comentario. Yo quería dirigir mi respuesta a la tónica, pero ya era tarde @ToniC intentar practicar con sección del talón único sin un paso, del mismo modo que Miguel Cadaques enseña en sus clases. La posición correcta de los pies y los brazos en el comienzo y el fin, e incluso con poca rotación va a lograr 150 sin ningún esfuerzo. disfrutar
  4. Hola javi! Tu tienes una buena velocidad de rotación pero hay que moverle el brazo derecho hacia arriba cuando termine lance. Iniciar sin un paso. Reparto simple con poca rotación, pero mira en el cielo a menos 45 grados. ¡Tienes que golpear no sólo hay derecho. ¡Buena suerte!
  5. Hola amigos! Gracias por vuestros comentarios. Miguel es justo que yo tenga que esperar ni un segundo más antes de hacer la rotación del cuerpo. Esto le dará una mejor velocidad de plomo. Es difícil levantarse brazo izquierdo a la misma posición que en OTG pero necesito practicar más. Tal vez voy a tener algún tipo de formación en una o dos semanas. Voy a publicar nuevo video a continuación. ¡Salud!
  6. Hola! Aunque hace frío fuera de aquí, en Polonia me decidí a tener algunos ejercicios de estiramiento fin de semana pasado. Fui a un gran lago cercano donde hay suficiente lugar para lanzar. Este fue mi segundo intento de aprender Pendulum después de mi lección con Miguel Cadaques. ¿Cómo te gusta? ¿Qué debería mejorar? Gracias por los comentarios! p.s. Lo siento por mi español. Yo uso traductor web http://www.youtube.com/watch?v=XVHLcFDIS08
  7. Hola a todos! Gracias una vez más por vuestra hospitalidad durante el curso. Aprendí de grandes personas con pasión y Miguel me dió los consejos adecuados para mejorar mi lance. Mi gran sueño era poder alcanzar algún dia los 200 metros, que era mi sueño. Muchas gracias Miguel! En casa no puede cruzar fácilmente los 200 metros usando mi propia caña y carrete, pero por lo general lanzo sobre los 180-190 metros, lo que no está nada mal Puse dos videos en mi nuevo canal de youtube y más vendrán . ¡Salud! http://youtu.be/hvL2Pba94kY http://youtu.be/3FrWgPIUKLQ
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